Светлана Феликсовна Эльканович : Идеальный пресс. Трехнедельный курс | |
Аннотация к книге: "Идеальный пресс. Трехнедельный курс" Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Скачать книгу Идеальный пресс. Трехнедельный курс от Светлана Феликсовна Эльканович в форматах fb2. | |
|
Скачать с файлообменника:
 | |